4 วิธีการกินชาไข่มุกแบบไหนไม่อ้วน | www.classifiedclub.info 

4 วิธีการกินชาไข่มุกแบบไหนไม่อ้วน

ลงประกาศเมื่อ 28 Mar 2021 อัพเดทล่าสุด 28 Mar 2021 10:30:14 น. เข้าชม 107 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

ชาไข่มุกเป็นเหมือนยาเสพติดชนิดหนึ่งที่ทำให้สาวสาวติดกันงอมแงมแบบยั้งไม่หยุดครับ เพราะมีรสชาติที่หวาน อร่อยชื่นใจ แถมมีไข่มุกให้เคี้ยวแบบหนึบหนับอีกด้วย แต่หลายคนเมื่อทานบ่อย ๆ ทำให้น้ำหนักและอ้วนขึ้นนั่นเอง ดังนั้นเรามาดูวิธีการกินชาไข่มุกแบบไหนไม่ทำให้อ้วนมาฝากกันครับ


1. เลือกดื่มชาไข่มุกหวานน้อย ชาไข่มุกในแต่ละรสชาตินั้นจะมีความหวานในตัวครับ การเลือกทานชาไข่มุกควรเลือกชาที่มีความหวานน้อยที่สุดจาก 50% อาจจะลดเหลือ 30% ตามลำดับ แถมยังเป็นการหลีกเลี่ยงการใส่ครีมเทียมได้ดีอีกด้วยครับ

2. ไซส์เล็กก็พอ เริ่มจากระดับความหวานที่ยังต้องลดลงแล้ว ไซส์ขนาดแก้วของชาไข่มุกที่ทานนั้นควรลดขนาดลงเช่นเดียวกัน จากที่เคยทานไซส์ใหญ่ให้ลดลงเหลือไซส์กลางหรือไซส์เล็กเป็นต้น กินให้พอหายอยากจะทำให้ไม่อ้วนครับ

3. กินชาไข่มุกแล้วต้องลดอาหารอย่างอื่น ถ้าวันไหนที่เพื่อน ๆ กินชาไข่มุกหนึ่งแก้วแล้ว ควรงดอาหารหวานชนิดอื่น ๆ ด้วย โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนผสมของแป้งและน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ เพื่อเซฟตัวเราไม่ให้รับแป้งและน้ำตาลมากจนเกินไป จนทำให้อ้วนขึ้นนั่นเองครับ

4. บังคับตัวเองกินแค่ไม่เกินสัปดาห์ละแก้ว การลดชาไข่มุกต้องมีระเบียบวินัยในตนเองครับ ซึ่งจะตัดชาไข่มุกทิ้งเลยก็คงเป็นไปไม่ได้ ควรบังคับตัวเองให้ทานชาไข่มุกได้เพียงหนึ่งแก้วต่อสัปดาห์ พยายามกินให้น้อยที่สุดครับ 

เอาเวลาที่เพื่อนๆต้องการกินชาไข่มุกไปทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่น รับทำเสื้อโปโล ดูทีวี ดีกว่าครับ เพื่อเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจในการอยากจะทานชาไข่มุกมากขึ้น

ประกาศอัพเดท

เรือวีว่าอลังกา

(กรุงเทพมหานคร) - ตั๋ว บัตรคูปอง 26 Sep 2021

ราคา 590 บาท

เข้าชม 1 ครั้ง

เรืออลังกา

(กรุงเทพมหานคร) - ท่องเที่ยว ทัวร์ ที่พักทัวร์ในประเทศ 26 Sep 2021

ราคา 790 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ตรวจวัดสายตาให้คำปรึกษาด้านการมองเห็น โดย หมอสายตาหรือนักทัศนมาตร(Dr.Optometrist)

(สมุทรปราการ) - Jewelry & AccessoriesEyeglasses 6 Mar 2021

ราคา 300 บาท

เข้าชม 765 ครั้ง

รถตู้รับจ้างทั่วไปให้เช่าเหมารายวัน บริการรถตู้รุ่นใหม่พร้อมคนขับให้เช่า เราบริการให้เช่ารถตู้พร้อมคนขับชำนาญเส้นทาง

(กรุงเทพมหานคร) - ท่องเที่ยว ทัวร์ ที่พักบริการรถเช่า 25 Sep 2020

ราคา 2,000 บาท

เข้าชม 763 ครั้ง

รับโพสต์ Package C - รับโพสต์แบบต่อเนื่อง (โพสต์ใหม่ทุกวันจันทร์-ศุกร์)

() - Job & Business Classifieds Free 25 Aug 2021

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 52 ครั้ง

www.รับโพสต์เว็บ.com บริการรับโพสต์เว็บเพื่อโฆษณาเว็บไซต์, บริการโพสต์ขายอสังหาฯ, บริการทำการตลาดออนไลน์, บริการทำอันดับเว็บไซต์

(Classified Ad posting Thailand) - อื่นๆโปรโมทเว็บ 11 Jan 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 860 ครั้ง

(Classified Ad posting Canada) - Shopping MarketShopping Market 11 Apr 2020

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 950 ครั้ง

รับโพสต์อสังหา รับจ้างโพสขายบ้าน คอนโด ที่ดิน อื่นๆ เว็บอสังหาริมทรัพย์

(กรุงเทพมหานคร) - Job & Business Others 14 Apr 2020

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 646 ครั้ง

รับโพสต์เว็บ, บริการโพสต์เลื่อนประกาศ 300 เว็บ + โพสต์ทุกวัน จ-ศ วันละ 75 โพสต์

() - Job & Business Classifieds Free 14 Apr 2020

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 537 ครั้ง

รับโพสต์ติดอันดับ, บริการโพสต์เลื่อนประกาศ 200 เว็บ + โพสต์ทุกวัน จ-ศ วันละ 50 โพสต์

() - Job & Business Classifieds Free 14 Apr 2020

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 423 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : Recommended
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 28 Mar 2021
  • อัพเดทล่าสุด : 28 Mar 2021 10:30:14 น.
  • ที่อยู่ : 20/55
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0846548799
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน