4 วิธีการกินชาไข่มุกแบบไหนไม่อ้วน | www.classifiedclub.info 

ประกาศอัพเดท

4 วิธีการกินชาไข่มุกแบบไหนไม่อ้วน

ลงประกาศเมื่อ 28 Mar 2021 อัพเดทล่าสุด 28 Mar 2021 10:30:14 น. เข้าชม 31 ครั้ง

Pussy888
บาคาร่าออนไลน์

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

ชาไข่มุกเป็นเหมือนยาเสพติดชนิดหนึ่งที่ทำให้สาวสาวติดกันงอมแงมแบบยั้งไม่หยุดครับ เพราะมีรสชาติที่หวาน อร่อยชื่นใจ แถมมีไข่มุกให้เคี้ยวแบบหนึบหนับอีกด้วย แต่หลายคนเมื่อทานบ่อย ๆ ทำให้น้ำหนักและอ้วนขึ้นนั่นเอง ดังนั้นเรามาดูวิธีการกินชาไข่มุกแบบไหนไม่ทำให้อ้วนมาฝากกันครับ


1. เลือกดื่มชาไข่มุกหวานน้อย ชาไข่มุกในแต่ละรสชาตินั้นจะมีความหวานในตัวครับ การเลือกทานชาไข่มุกควรเลือกชาที่มีความหวานน้อยที่สุดจาก 50% อาจจะลดเหลือ 30% ตามลำดับ แถมยังเป็นการหลีกเลี่ยงการใส่ครีมเทียมได้ดีอีกด้วยครับ

2. ไซส์เล็กก็พอ เริ่มจากระดับความหวานที่ยังต้องลดลงแล้ว ไซส์ขนาดแก้วของชาไข่มุกที่ทานนั้นควรลดขนาดลงเช่นเดียวกัน จากที่เคยทานไซส์ใหญ่ให้ลดลงเหลือไซส์กลางหรือไซส์เล็กเป็นต้น กินให้พอหายอยากจะทำให้ไม่อ้วนครับ

3. กินชาไข่มุกแล้วต้องลดอาหารอย่างอื่น ถ้าวันไหนที่เพื่อน ๆ กินชาไข่มุกหนึ่งแก้วแล้ว ควรงดอาหารหวานชนิดอื่น ๆ ด้วย โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนผสมของแป้งและน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ เพื่อเซฟตัวเราไม่ให้รับแป้งและน้ำตาลมากจนเกินไป จนทำให้อ้วนขึ้นนั่นเองครับ

4. บังคับตัวเองกินแค่ไม่เกินสัปดาห์ละแก้ว การลดชาไข่มุกต้องมีระเบียบวินัยในตนเองครับ ซึ่งจะตัดชาไข่มุกทิ้งเลยก็คงเป็นไปไม่ได้ ควรบังคับตัวเองให้ทานชาไข่มุกได้เพียงหนึ่งแก้วต่อสัปดาห์ พยายามกินให้น้อยที่สุดครับ 

เอาเวลาที่เพื่อนๆต้องการกินชาไข่มุกไปทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่น รับทำเสื้อโปโล ดูทีวี ดีกว่าครับ เพื่อเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจในการอยากจะทานชาไข่มุกมากขึ้น

ประกาศอัพเดท

หมูแผ่นทอด-ไก่แผ่นกรอบ หมูยิ้มยิ้ม นครปฐม ปลีกส่งราคาถูก

(นครปฐม) - ธุรกิจ งานธุรกิจเสริม 9 Jan 2020

ราคา 35 บาท

เข้าชม 744 ครั้ง

หมูแผ่นทอดกรอบ หมูยิ้มยิ้ม นครปฐม ปลีกส่งราคาถูก

(นครปฐม) - Video 28 May 2020

ราคา 35 บาท

เข้าชม 541 ครั้ง

หมูแผ่นยิ้มยิ้ม รับตัวแทนจำหน่าย รับผลิตในแบลนด์คุณ

(นครปฐม) - อาหารขนม เครื่องดื่ม 9 Jan 2020

ราคา 25 บาท

เข้าชม 596 ครั้ง

ฝากซื้อ ฝากขาย ให้เช่า การเคหะร่มเกล้า

(กรุงเทพมหานคร) - อสังหาริมทรัพย์ห้องพัก 20 Apr 2021

ราคา 360,000 บาท

เข้าชม 36 ครั้ง

รับทุบบ้านฟรี รื้อถอนอาคาร ทุบซากตึก รับซื้อโครงสร้างเหล็ก รับซื้อบ้านไม้ รื้อถอนสิ่งปลูกสร้างเก่า ทุกชนิด 062-5433179

(Classified Ad posting Thailand) - Job & Business Others 13 Jan 2018

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 867 ครั้ง

สมัควันนี้ รับฟรี 20%

(Thailand) - อื่นๆโปรโมทเว็บ 7 May 2021

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

CBD - Vitamin Supplement - Health & Beauty

(Classified Ad posting United States) - Beauty & HealthBeauty Equipments 12 Oct 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 158 ครั้ง

allmaxbet เว็บบาคาร่าออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ ไม่ต้องทำเทิร์น ถอนไม่จำกัดครั้ง ฝากขั้นต่ำเพียง 50 บาท จ่ายสูงสุด 1 ล้านบาท ต่อบิล ยูสเดียวจบครบทุกเกมส์

() - Toys & GamesGame Online 17 Apr 2021

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 15 ครั้ง

Go to #mcafeeactivate. Activate Your Subscription form on the #wwwmcafeecomactivate page. Type your product key activation code in the Enter your code field.

(Classified Ad posting Canada) - Clothes & AccessoriesOthers 7 May 2021

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 10 ครั้ง

UFA9WIN​ ​ เว็บเดิมพันออนไลน์ ชั้นนำของประเทศไทย

() - Toys & GamesGame Online 7 May 2021

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ติด SeoTextlink 300 เว็บ ที่นี่!

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : Recommended
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 28 Mar 2021
  • อัพเดทล่าสุด : 28 Mar 2021 10:30:14 น.
  • ที่อยู่ : 20/55
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0846548799
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน